Rola de masaj semicilindru SMR Sveltus

SMR este o metoda dezvoltata in primul rand pentru sportivi, a carei esenta este de a elibera tensiunea din basicile musculare. Aveti nevoie doar de o simpla rola si de propriul corp. Executarea corecta a exercitiilor poate fi invatata rapid. Aceasta metoda poate fi, desigur, utilizata si de persoanele care fac putin sau deloc exercitii fizice si de persoanele care, de obicei, petrec mult timp stand jos sau in picioare la locul de munca. Efectele nedorite ale efortului fizic constant si intens pot fi remediate prin aceasta tehnica. Muschii se pot recupera si dezvolta mai usor, iar volumul de munca al acestora este mult sporit. Riscul de accidentare este redus, deoarece pachetul muscular care inconjoara muschiul este relaxat, permitand muschiului sa isi recapete tonusul initial. Adeziunile si tesutul cicatricial din muschiul afectat sunt slabite si, prin urmare, devin degradabile. In cele din urma, organismul scapa de deseurile degradate in timpul detoxifierii. Dimensiuni: 90x7,5 cm, greutate: 550 de grame.