Rola de masaj SMR, 30 cm S-Sport

SMR-ul este o metoda dezvoltata in principal pentru sportivi, avand ca scop eliberarea tensiunii acumulate in fascia musculara. Pentru aceasta, trebuie sa folosim doar un cilindru simplu si propriul nostru corp. Executarea corecta a exercitiilor se invata rapid. Desigur, aceasta metoda poate fi folosita si de catre cei care nu fac aproape deloc sau foarte putina miscare, precum si de catre cei care, prin natura muncii lor, stau sau stau mult in picioare. Efectele nedorite ale solicitarii fizice constante si intense pot fi ameliorate prin aceasta tehnica, pe care o putem aplica noi insine. Muschii se regenereaza mai usor, se dezvolta si nivelul lor de incarcare creste considerabil. Riscul de accidentare scade, deoarece fascia musculara din jurul muschilor se relaxeaza, iar muschiul isi recapata tonusul initial. Aderentele si tesuturile cicatrizate din muschii raniti se relaxeaza, devenind astfel dezintegrabile. In cele din urma, prin procesul de detoxifiere, organismul se elibereaza de deseurile metabolice descompuse.

Dimensiuni: 30x15 cm,

Greutate: 220 grame.