Cilindru de masaj SMR, 30 cm S-Sport

SMR este o metoda dezvoltata in primul rand pentru sportivi, a carei esenta consta in eliberarea tensiunii din pachetele musculare. Nu aveti nevoie decat de o simpla rola si de propriul corp. Exercitiile pot fi invatate rapid si corect. Aceasta metoda poate fi, desigur, utilizata si de persoanele care fac putina sau deloc miscare si de persoanele care, de obicei, petrec mult timp stand jos sau in picioare la locul de munca. Efectele nedorite ale efortului fizic constant si intens pot fi remediate prin aceasta tehnica. Muschii se pot recupera si dezvolta mai usor, iar volumul de munca al acestora este mult crescut. Riscul de accidentare este redus, deoarece pachetul muscular care inconjoara muschiul este relaxat, iar muschiul isi recapata tonusul initial. Adeziunile si tesutul cicatricial din muschiul afectat sunt slabite si, prin urmare, devin degradabile. In cele din urma, organismul scapa de deseurile degradate in timpul detoxifierii. Dimensiune: 30x15 cm, greutate: 220 de grame.